Alors ma question est simple : comment vous faites pour voir vos croyances d'une part et de les lâcher d'autre part. Parce que je vois bien que quand quelqu'un ou quelque chose m'énerve c'est moi qui projette une peur ou un truc pas accepté. Je suis frustré de ne pas savoir pourquoi. De plus ça reste coincé dans le ventre ce n'est pas agréable.
Ensuite pour lâcher les peurs je trouve ça très dur car je suis identifié à elles malgré tout. Ça me frustre donc encore de voir quelles n'existe pas,que je la crée mais sans arriver à m'en défaire.
Merci beaucoup de votre soutien et de votre partage de vécu !
