COUPLE - Proximité et bienveillance dans le couple

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Jean-Pierre Martinez
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Proximité et bienveillance

Un exercice sur le rapport à l'autre, mais aussi pour voir comment vous vous placez




idéalement à faire sur 3 jours de suite, une fois pas jour, à la base puis une pause d'une semaine et encore 3 jours, puis une pause d'une semaine et à nouveau 3 jours
Durée de l'exercice de 5 à 10 minutes.

amusez vous bien et merci de nous faire des retours sur votre mise en pratique

Pour ma part cela a bien bougé entre cet exercice et des lieux qui entre en résonance je vais bien dormir...
Un moment pas confortable car j'ai un peu abusé, bien prendre en compte sa zone de confort.

Jean-Pierre
Jean-Pierre Martinez

elementerre, non ?
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dakarid
Coévoluant
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Enregistré le : mar. 30 juil. 2013 13:53

Bonjour,

Alors un petit retour après les 3 jours de pratique.
D'abord, c'est plutôt un bon moment à passer, en grande proximité, avec franchement de franches rigolades. C'est aussi très joueur!
Au niveau des effets "collatéraux", j'ai la sensation que ça a immédiatement mis du rire et de l'espiéglerie dans le couple, donc trés positif!

Merci pour ces idées d'exercices à faire en couple, je trouve ça une excellente idée.

David
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