Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

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Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par omanoe » lun. 19 déc. 2016 23:36

LeDahu a écrit :
Mais j'ai l'impression d'être face à un cercle vicieux:
plus je "suis dans mon corps", plus je ressens mes tensions, et plus j'ai du mal à me reposer, à dormir et à me relaxer, et plus je deviens tendu, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
Et plus je travaille sur moi pour explorer ce qui aurai pu provoquer cela, plus je me sens dans mon corps.
Je fais donc de mieux pour être le plus à l'écoute des gestes automatiques dont j'arrive à prendre conscience ( comme resserrer les genoux en position assise ou serrer la mâchoire), pour réduire les tensions là où je peux. Et vu que j'ai traversée une crise d'angoisse dernièrement, je fais de mon mieux pour me relaxer.
J'envisage même de me faire aider pour améliorer ma posture afin de limiter au maximum les tensions sur lesquelles je peux agir.
Mais là, franchement, cela commence vraiment à être handicapant pour avoir une vie un tant soit peu normale sans devoir me battre contre moi-même.

Donc je n'ai pas de solution actuellement, juste dans une situation similaire , et je fais de mon mieux pour l'accepter sans augmenter la tension ou péter un plomb.
Le fait de ressentir ses tensions corporels est 100% mental, voici un piège classique dont on peut aisément prendre conscience. Changer de perspective mentale va changer instantanément le ressenti corporel, Frédéric Vincent en parle très bien dans ses techniques de mental-switch ou zéro-mental.

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par LeDahu » jeu. 15 déc. 2016 12:59

Eh oui, j'avais pas vu le côté armure au début. Mais ouais, y a bien un côté bouclier dans mon fonctionnement.
Pour la gêne occasionnée en proximité de l'énergie d'un autre être humain, j'ai l'impression que je commence peu à peu à m'y habituer.
Mais c'est clair qu'en proche banlieue et sur Paris ( zone où je réside), vu la densité, ça peut vite dépasser la limite du supportable. C'est pourquoi le mode ours est le plus sécurisant.

On verra ce que cela donnera dans les prochaines semaines.
Peut-être que le travail en cours que je détaille dans un autre post me rendra un peu moins en guerre contre moi-même, et donc logiquement, un peu moins en guerre contre l'autre.

De toute façon, si je trouve une piste , je te préviens. Et je sens que tu feras de même.

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Corinne 2 2 » mer. 14 déc. 2016 15:40

LeDahu, tu t'es juste construit en "guerrier", contre un extérieur jugé agressant car il te provoque des émotions ingérables et ça se manifeste dans le corps...

C'est bizarre comme je me reconnais là-dedans :D :D :D

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par LeDahu » sam. 10 déc. 2016 23:30

Merci Corinne2.2 pour ce partage.
Je me reconnais dans ce que tu racontes.
Car actuellement, je suis dans une période où mon corps et mes émotions s’expriment spontanément, sans que je ne puisse le rattacher à quelque chose de concret à ces moments-là.
Et cela me donne envie de réagir, surtout quand tu parle des réactions automatiques du corps.
En effet, je sens de plus en plus le besoin de me recroqueviller , de me replier sur moi au lieu de m'allonger sur le dos, que cela soit pour dormir ou pour me "relaxer" après une pratique corporelle en groupe. Et ce repli peut même parfois s'accompagner de spasmes.

Et depuis une semaine, étant plus dans mon corps, ma sensibilité énergétique s'est encore développé et être à moins d'un mètre d'une personne devient inconfortable. Je sens mon biochamp se recroqueviller et mon corps vouloir faire de même. Ce qui est loin d'être agréable.
J'ai aussi découvert récemment qu'inconsciemment, tout autre être humain était un danger potentiel. Pour schématiser, inconsciemment, pour moi, tout homme est un potentiel agresseur et toute femme une potentielle "dominatrice". J'ai l'impression que mon corps multiplie les tensions musculaires pour se protéger, une sorte d'armure en contractant le plus de muscles possibles.
Mais ce qui est très fatiguant et aussi douloureux quand la sensibilité augmente.

Pour ma part, je comprend que cela est lié , entre autres, à des "mémoires" d'agression d'ordre sexuelles ( mais pas que). Sans pour autant avoir identifié clairement les évènements associés.
Un petit côté harcèlement scolaire dans mon passé semble ne pas avoir amélioré les choses.

Et d'autant plus, qu'avec ma sensibilité qui se réveille, tout ce qui est extérieur est une agression ( son; lumière; champ énergétique, émotion, voix des autres humains,...).
Je me demande si j'avais ce type de ressenti quand j'étais plus jeune et si cette tension continuelle était le moyen plus simple pour me protéger et atténuer ce ressenti.
Pour l'instant, pas facile à vivre, besoin de me replier chez moi (et sur moi) pour me sentir le moins agressé possible.
Et je ressens de plus en plus les tensions et les crispations du corps, ce qui en rajoute une couche.
Je fais de mon mieux pour accepter la situation.
Mais j'ai l'impression d'être face à un cercle vicieux:
plus je "suis dans mon corps", plus je ressens mes tensions, et plus j'ai du mal à me reposer, à dormir et à me relaxer, et plus je deviens tendu, aussi bien physiquement qu’émotionnellement.
Et plus je travaille sur moi pour explorer ce qui aurai pu provoquer cela, plus je me sens dans mon corps.
Je fais donc de mieux pour être le plus à l'écoute des gestes automatiques dont j'arrive à prendre conscience ( comme resserrer les genoux en position assise ou serrer la mâchoire), pour réduire les tensions là où je peux. Et vu que j'ai traversée une crise d'angoisse dernièrement, je fais de mon mieux pour me relaxer.
J'envisage même de me faire aider pour améliorer ma posture afin de limiter au maximum les tensions sur lesquelles je peux agir.
Mais là, franchement, cela commence vraiment à être handicapant pour avoir une vie un tant soit peu normale sans devoir me battre contre moi-même.

Donc je n'ai pas de solution actuellement, juste dans une situation similaire , et je fais de mon mieux pour l'accepter sans augmenter la tension ou péter un plomb.

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Corinne 2 2 » mer. 2 nov. 2016 15:39

elementerre a écrit :
Regarder aussi sur la notion de trahison, une histoire caché dans la famille peut être... (genre, le père biologique pas le père légal, mais pas pour toi directement il semble)
Oui, j'ai aussi repéré la trahison, un sentiment d'illégitimité qui se promène, juste une intuition car cela ne me concerne pas directement (mais je n'ai aucune info sur le sujet)...

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Corinne 2 2 » mer. 2 nov. 2016 15:29

Merci beaucoup pour ces éclairages!
elementerre a écrit :
- Attachement autour de la naissance, genre "si j'exprime mon besoin je suis rejeté".
Oui, le rejet, ça fait longtemps que j'avais repéré ce fonctionnement chez moi et exprimer mes besoins aussi mais je ne savais pas que les deux étaient relié à la base.
(Sans doute renforcé par l'arrivée très rapprochée de mes deux frères donc fallait pas trop que je la ramène :mrgreen: )
elementerre a écrit :
- Injonction autour d'un truc "le féminin c'est faible donc vire le féminin ou reste soumise à jamais"
J'ai effectivement toujours ressenti cela derrière les paroles que pouvait avoir ma mère (inconsciemment bien sûr) mais déjà enfant j'avais un bon détecteur et quelque chose ne collait pas dans ce qu'elle me faisait passer en arrière plan...

La soumission (obéissance) des femmes m'a toujours hérissé le poil :mrgreen: sachant maintenant que, quand on fait les choses par amour, en conscience, il n'y a pas de soumission...

Souvent je vois cet amalgame chez les messieurs entre faiblesse et douceur chez une femme et inversement, chez les femmes envers les hommes, entre brutalité et action.

Avec l'observation de ma construction en "guerrière", j'ai eu dernièrement comme info "joue ton rôle de femme".
elementerre a écrit :
PS : je suis gentil, même avec les guerrières quand elles ont envies de changer leur modèle ;)
Bon, ça va alors car j'ai évidemment envie de changer :D et c'est grâce à toi et ce forum que j'ai pu identifier cette construction et mieux la défaire, alors MERCI.

Ce ressenti que j'ai eu (merci aussi au post de Sofie du partage à ce sujet) m'a permis de voir que d'autres personnes réagissent à la guerrière et jusqu'alors je ne savais pas ce qui les agaçaient, maintenant je sais... et je comprends ce que je leur renvoie.

Il y a beaucoup de personnes construites comme cela, non? Pour survivre au système de ce que j'appelle " l'ancien masculin"...

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Jean-Pierre Martinez » lun. 31 oct. 2016 09:43

En source chez toi j'ai deux gros echos:

- Attachement autour de la naissance, genre "si j'exprime mon besoin je suis rejeté".
- Injonction autour d'un truc "le féminin c'est faible donc vire le féminin ou reste soumise à jamais"

Regarder aussi sur la notion de trahison, une histoire caché dans la famille peut être... (genre, le père biologique pas le père légal, mais pas pour toi directement il semble)
Un truc pour te forcer à la transparence et montrer au monde ce que tu es (hais) au plus profond de toi

Je prépare des trucs marrant pour avancer sur des thèmes précis, patience...

Belle journée

PS : je suis gentil, même avec les guerrières quand elles ont envies de changer leur modèle ;)

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Corinne 2 2 » ven. 28 oct. 2016 11:23

Effectivement Omanoe, pendant la conférence j'avais noté que l'énergie du moment était (je cite JP) "d'exprimer ses passions, d'exprimer ses envies" et j'avais fait le lien... ("oser")...

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par omanoe » ven. 28 oct. 2016 00:10

Récemment, j'ai juste vu qu'il y avait quelque chose avec la "femme seule": mon souhait est depuis toujours de vivre dans un lieu paisible donc un peu à l'écart du monde mais quelque chose bloque l'énergie de mouvement et je pense que c'est un héritage lointain, genre ça ne se fait pas car c'est dangereux (à plusieurs niveaux d'ailleurs).
Synchronicité avec la conférence "Mystère" ;)
L'énergie du moment nous ouvre les portes précédemment fermées par la peur : la passion dans l'instant présent, agir pour la ressentir pleinement
Bises

Re: Stress, blocages physiques et "désir d'incarnation"

par Corinne 2 2 » dim. 23 oct. 2016 15:31

Coucou Sofie et douce amie guerrière :D :D :D ,

merci de ton témoignage, comme je touche quelque chose d'essentiel c'est bon d'avoir d'autres retours d'expérience. J'ai mis un peu de temps à écrire ce post car j'aime bien avoir du recul sur ce que j'ai vécu.

J'étais une enfant anxieuse puis une adolescente déprimée et moi j'ai plongé après le décès accidentel de mon plus jeune frère quand j'avais 26 ans, descente en enfer pendant les 8/9 années suivantes, une sorte de dépression non diagnostiquée (car je ne souhaite pas non plus de béquille chimique sans doute parce qu'une partie de moi est consciente de ma force intérieure), c'est là que s'est installée ou révélée ma peur des autres.

C'est intéressant que tu parles de la "transformation en homme" qui pour moi est (dans les conditionnements de notre société) une obligation de passer à l'action.
N.B: Justement je suis en train d'observer autour de moi les deux comportements majeurs qu'ont les gens en général pour ne pas vivre leurs émotions et qui est justement de s'étourdir dans de l'action permanente ou bien de refouler tout dans une sorte d'indifférence totale aux événements, autrement dit deux façons de fuir. (J'avais ces deux modèles avec mes parents avec ma mère qui essayait inconsciemment de m'imposer le sien puisque bien évidemment ça marchait pour elle, pas de pot je m'étais construite plutôt en fuyante/indifférente :D )
Avec mes parents, j'ai ressenti de l'insécurité car ils ne savaient pas manifester, ni en paroles ni en actes, l'amour qu'ils avaient pour leur enfants (puisqu'eux-même ne l'avaient pas reçu et comme il n'y a jamais eu de conscience de tout cela chez eux donc pas de transformation possible, juste de la répétition...)

J'ai aussi appris à dire non... quand j'ai appris à le recevoir de la part des autres (plus comme un non que j'entendais comme "je ne t'aime pas").
Je me rends compte que je repousse mes limites très très loin maintenant car tout ce que j'ai pu accepter chez moi de mes "parties sombres" je l'accepte chez l'autre... et il y en a/avait des paquets... hi hi hi...

Je ne suis pas quelqu'un de réactif, je l'ai été un peu, quand j'étais plus jeune et puis j'ai appris à me taire et à ravaler, formatage oblige :(
Maintenant, j'ai appris à m'observer, donc quand j'ai un renvoi en miroir désagréable (que je ressens aussi physiquement par une sorte de petit pincement au plexus), j'observe la manifestation physique (et je la laisse s'évanouir) et aussi ce que me montre la personne en face de moi que je n'avais pas encore vu ou qui n'est pas encore totalement transparent.
Par exemple, j'ai une amie qui fonctionne comme ma mère (décédée) et malgré que, de temps en temps, elle me "bille" dedans énergétiquement quand elle ne comprends pas mon attitude face à une situation, je ne renonce pas à nos rencontres, j'ai parfois envie de fuir car c'est assez désagréable mais je vois que cela à de moins en moins d'intensité sur moi donc je me dis que je fais du bon boulot (et puis, de toute façon, si ça ne se fait pas avec elle ce sera avec quelqu'un d'autre!)

J'avais senti "le" JP sans pitié avec les guerrières... hi hi hi hi hi hi... mais pas encore eu l'occasion de le rencontrer, le stage de Suisse où j'étais inscrite à été annulé... sûrement pour transformer la guerrière avant d'aller en stage ;)

Je ne me sens pas en insécurité la nuit, j'ai juste remarqué que c'est mon corps qui est en réaction, c'est complètement inconscient. Exactement comme quand il y a beaucoup de monde dans la salle des fêtes qui est à quelques dizaines de mètres de chez moi et je m'en rends compte parce que je me sens très très fatiguée! Il y a donc bien une peur (peur des autres :mrgreen: ), une polarité négative en moi qui me prend de l'énergie et que je dois transmuter.
Récemment, j'ai juste vu qu'il y avait quelque chose avec la "femme seule": mon souhait est depuis toujours de vivre dans un lieu paisible donc un peu à l'écart du monde mais quelque chose bloque l'énergie de mouvement et je pense que c'est un héritage lointain, genre ça ne se fait pas car c'est dangereux (à plusieurs niveaux d'ailleurs).

J'ai terminé le protocole de libération des mémoires ancestrales, il faut peut-être attendre un peu avant que tout ça se fuidifie...

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