Salut Corinne,
Super ta reprise alimentaire! J'aurai aimé le faire avec autant de douceur.
Je ne sais pas si tu connais, ça pourrait peut-être t'aider, et aussi être utile pour d'autres dans ce fil de discussion. La chaîne de Fabien Moine nourrit énormément la réflexion sur ce sujet et cette vidéo est assez claire je trouve.
Pour ta peur dû à l'inflammation, vers la fin de la vidéo il y a une petite recette spéciale pour le balayage des intestins et éliminer les mucus: Mixer 1 ou 2 bananes bien mûres, pruneaux déshydratés, psyllium et une cuillère à soupe de pollen.
C'est aussi une période particulière, un nouvel espace-temps qu'on s'offre et cela nous invite à écouter notre instinct même si pour ma part, j'ai encore du mal à discerner ce qui relève de l'instinct ou non. Ça peut très souvent être en tout cas l'amorce d'un reset alimentaire avec une pêche aux indices qui passent par nos sens, une belle occasion pour se réécouter.
J'aimerai beaucoup savoir en quoi ce mois serait vraiment propice à faire des jeûnes secs, j'ai loupé la vidéo sur le rapport entre les jeûnes et les énergies.
D'ailleurs, on pourrait échanger davantage sur ce qui nous pousse chacun à expérimenter ces jeûnes même si c'est bien de le faire sans objectifs trop préconçus.
Des objectifs, besoins et désirs se ressembleront et des passerelles se croiseront. On a des parcours et des expériences différentes avec un intérêt autour du jeûne et une motivation à en faire au vu du nombre de personnes qui ont joué le jeu.
De manière plus intime, j'aurai besoin de conseils sur deux problématiques:
- Ma copine a l'endométriose et souffre énormément, elle a 27 ans et va se diriger vers une célioscopie début juillet, qui est très invasive. Je me questionne sur la possibilité d'un jeûne sec pour elle, ou un jeûne hydrique assez long pour éviter cette opération, une sorte de dernière tentative avant l'opération. Tout en gardant à l'esprit qu'elle est seule décisionnaire bien sûr, à faire son choix en conscience. Si quelqu'un aurait des pistes?
J'ai pensé à de la capillothérapie aussi mais je pense que cela apaisera juste
- Pour mon cas, j'aimerai que mes futurs jeûnes soient bénéfiques pour mieux organiser mes pensées en les rendant plus claires (harmonisation des 2 parties du cerveau), meilleure coordination aussi et je me demande de plus en plus si une mauvaise proprioception est en rapport direct avec certains troubles dyspraxiques. Quelques études iraient dans ce sens. Faire disparaître mon psoriasis très étendu, mieux voir, paradoxalement grossir car je n'arrive pas à assimiler...ça fait déjà beaucoup mais ça dresse une liste d'ensemble.
J'espère ne pas avoir été trop long et qu'on puisse s'aider mutuellement, c'est vraiment un sujet passionnant et on en est qu'aux balbutiements dans la recherche alors entraînons-nous à nous initier ensemble.
Je ne suis pas du tout adepte d'écrire sur des forums généralement mais apparemment l'envie me prend ici
Anthony