par Dalila » jeu. 17 avr. 2014 21:53
Un petit retour après un mois d'exercice...
Très très positif ! J'ai eu du mal à m'y mettre pendant environ 5-6 jours, puis j'ai commencé à sentir une envie de le faire, et une grande libération de tensions. De la joie même pendant l'exercice, une envie de rire.
Je l'ai un peu moins fait sur la fin (une fois par jour seulement environ), je n'avais plus vraiment les mêmes sensations ni l'envie de le faire, mais bon j'ai à peu près tenu jusqu'au bout.
Au niveau conscient, plus de facilité à accepter la critique, moins "impressionnée" par certaines personnes qui ont actuellement une position dominante par rapport à moi (profs, jury...), mais bon je sens que de ce côté là y'a encore beaucoup de progrès à faire ! Une tendance à vouloir être appréciée tout le temps, approuvée, aimée.
Cela peut-être bon de le reprendre après une pause ?
Merci beaucoup, beaucoup pour cet exercice !
Un petit retour après un mois d'exercice...
Très très positif ! J'ai eu du mal à m'y mettre pendant environ 5-6 jours, puis j'ai commencé à sentir une envie de le faire, et une grande libération de tensions. De la joie même pendant l'exercice, une envie de rire.
Je l'ai un peu moins fait sur la fin (une fois par jour seulement environ), je n'avais plus vraiment les mêmes sensations ni l'envie de le faire, mais bon j'ai à peu près tenu jusqu'au bout.
Au niveau conscient, plus de facilité à accepter la critique, moins "impressionnée" par certaines personnes qui ont actuellement une position dominante par rapport à moi (profs, jury...), mais bon je sens que de ce côté là y'a encore beaucoup de progrès à faire ! Une tendance à vouloir être appréciée tout le temps, approuvée, aimée.
Cela peut-être bon de le reprendre après une pause ?
Merci beaucoup, beaucoup pour cet exercice !